Gode råd til den aktive ferie
Vi gælder os altid til sommeren, måske er det ikke lige vejret her hjemme vi ser frem til, men fordi vi skal ud at rejse i sommerferien. Der er blevet brugt lang tid på forberedelserne og man venter i spænding i næsten et år fordi rejsen skulle bestilles i god tid. Og endelig er tiden kommet, hvor vi har fået fri fra arbejde og skal til pakke kufferten og afsted. Når vi så endelig er ankommet og er ude på eventyr, så bliver man skadet. Det kan ødelægge hele ferien, især hvis der er planlagt fysikaktivitet. Ikke nok med at man har glædet sig i et helt år, man har også brugt en vis sum penge på rejsen. Og det så ærgerligt at man ikke forberedte sig helt så godt, som man kunne ønske sig, hjemme fra. For du kan faktisk medbringe ting der kan lindre en mindre skade, hvis ulykken skulle være ude.
Huskeliste: Hvad der er godt at have med og hvad du skal have med
Ting du skal have med
- Pas
- Billetter
- Kreditkort
- Kontanter – i den valuta der bliver brugt ved destinationen
- Mobil – den glemmer du nok ikke
- Oplader til mobilen
- Medicin
Ting det er godt at have med til den aktive ferie
- Rygsæk
- Drikkedunk
- Knæbind – især hvis du planlægger at gå meget
- Gode vandresko eller løbesko
- Plaster
- Svedabsorberende tøj
- regntøj beregnet til sport
Det er altid en god ting at være vel forbedret til den aktive ferie, da hele ferien er baseret på at være aktiv. Derfor må en mindre skade ikke ødelægge det hele for dig. Man kommer langt med forberedelse, men man kan selvfølgelig ikke forberede sig på det hele. Bare du ikke glemme de vigtige ting. Derfor er det klogt at følge en liste, sådan at man husker det meste og ikke har glemt noget af stor betydning.